Programmes

Avec les entraînements, des animations en parallèle, en une semaine de stage en gymnastique pas le temps de s' ennuyer !

Pendant le stage, les gymnastes féminines et masculins, s'entraînent sur les TRAMPOLINES et les PISTES D ACROBATIES.

Les trampolines et les pistes de Tumbling (Air track et fast track), sont des outils pédagogiques très efficaces pour progresser en sécurité.

Les stages débutent le dimanche à 17h ou le lundi à 8h30 en fonction de la formule choisie.
La semaine d'entraînements se termine le vendredi à 19h.
NOUVEAU ! les départs en train ou avion peuvent se faire le dimanche grâce à la formule Du dimanche au dimanche.

 

Emploi du temps des stages

 

- Début des stages

Les entraînements des stages Formule 3 débutent le dimanche à 17h.
Les entraînements des stages Formule 1 et des Formule 2 débutent le lundi (horaires variables).

- Dimanche :

Stages Formule 3
Un 1 er entraînement de mise en route a lieu le dimanche de 17h à 19h.

- Lundi à vendredi :

Stages Formule 1, Formule 2 et Formule 3
Il est prévu 2 à 4h / jour d'entraînements, réparties entre le matin et l'après midi.
Exemple de répartition des séances : 10h à 12h et 17h à 19h ou 9h à 11h et 15h à 17h.

Stages Formule 2 et Formule 3
Des temps de repos, d'activités de baignade, des jeux et grands jeux sont organisés entre les entraînements. 

- Fin des stages :

Stages Formule 1
Les stage se terminent le vendredi après le dernier entraînement

Stages Formule 2
Les stage se terminent le vendredi à 19h

Stages Formule 3
Les départs en voiture se font le vendredi après 19h
Les départs en train ou avion se font le vendredi également ou le dimanche