Programmes Gymnastique GAF / GAM

Lors des entraînements sur ce stage, les participants profitent de séances sur AGRES, TRAMPOLINE et PISTES DE TUMBLING.

Le stage gym est le stage le plus polyvalent pour les personnes qui souhaitent profiter de nos trampolines et de nos pistes d'acrobaties, tout en gardant le contact avec leur agrès. Les trampolines et les pistes de Tumbling (Air track et fast track), sont des outils pédagogiques très efficaces pour prendre du plaisir et progresser en sécurité.

Les stages débutent le dimanche à 17h ou le lundi à 8h30 en fonction de la formule choisie.
La semaine d'entraînements se termine le vendredi à 19h.
NOUVEAU ! les départs en train ou avion peuvent se faire le dimanche grâce à la formule Du dimanche au dimanche.

 

Emploi du temps des stages

 

- Début des stages

Les entraînements des stages Formule 3 débutent le dimanche à 17h.
Les entraînements des stages Formule 1 et Formule 2 débutent le lundi (horaires variables).

- Dimanche :

Stages Formule 3
Un 1 er entraînement de mise en route a lieu le dimanche de 17h à 19h.
 

- Lundi à vendredi :

Stages Formule 1, Formule 2 et Formule 3
Il est prévu 2 à 4h / jour d'entraînement, réparties entre le matin et l'après midi.
Exemple de répartition des séances : 10h à 12h et 17h à 19h ou 9h à 11h et 15h à 17h.

Stages Formule 2 et Formule 3
Des temps de repos, d'activités de baignade, des jeux et grands jeux sont organisés entre les entraînements. 

- Fin des stages :

Stages Formule 1
Les stages se terminent le vendredi après le dernier entraînement

Stages Formule 2
Les stages se terminent le vendredi à 19h

Stages Formule 3
Les départs en voiture se font le vendredi après 19h
Les départs en train ou avion se font le vendredi également ou le dimanche